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健康科普 | 有心血管疾病的球迷們,看世界杯悠著點,小心TMAO!
發布時間:2018-07-12

在這個炎熱的夏天,世界杯再一次燃爆夜空!然而,樂極生悲!每次世界杯期間,總會出現球迷猝死的新聞。德國科學家在《新英格蘭醫學雜志》上發表的關于2006年德國世界杯的研究論文中稱,觀看世界杯會使罹患心臟病的風險成倍增加,特別是球迷在觀看德國隊比賽的時候,而在比賽開始后的前兩個小時,心臟病突發的幾率達到峰值。


沒有人能叫醒一個看世界杯的中年男人

也沒人能撼動他們不死的熬夜之心


來自湖南的楊先生是一名資深球迷,平日就習慣晚睡的他,更是不愿錯過世界杯球賽。世界杯開賽當晚,他守在電視機前一邊看世界杯一邊喝酒,熬夜到凌晨三點球賽結束,他仍意猶未盡。次日上午,他因身體不適向單位請假。然而,下午上班僅1 個多小時,他突然倒在地上昏迷不醒。救護車趕到后,為他做心肺復蘇等一系列搶救措施,但已無力回天。楊先生年僅28 歲。


近年來,心血管發病越來越呈現年輕化的趨勢,有統計數據顯示,中國35歲至44歲年齡組人群冠心病發病率在3年內增幅達到30.3%,45歲至55歲年齡組冠心病發病率增幅達到21%。35歲至44歲年齡組的男性在15年內冠心病死亡率則增加了111%。而且心血管疾病的發作,往往第一次是最危險的,因為知道自己有心血管疾病的人會在日常生活中注意使用對其疾病有利的生活方式,而從未發作過的人往往會忽略這一潛在的風險。所以對于心血管狀態的早期篩查和預測風險就變得非常關鍵,對于人們的心血管健康十分重要。


目前科學家發現了一種對心血管疾病有重要風險預警因子功能的物質——?氧化三甲胺,簡稱TMAO。自2011年國際權威雜志《nature》首次揭示TMAO對動脈粥樣硬化性心血管疾病的影響以來,有大量的研究表明TMAO與心血管健康有非常直接的指示關系。2017年一篇文章針對19項前瞻性研究進行系統性綜述及meta分析,明確了TMAO濃度升高與主要不良心血管事件的風險是呈現顯著相關性的,并且相對風險的增加不隨BMI、糖尿病、心血管疾病史、腎功能障礙等因素的變化而變化。因此TMAO可以作為一種新型的獨立風險預警因子,用于心血管疾病的早期診斷和篩查。


在TMAO損傷人體這件事情上,某些腸道微生物扮演了牽線搭橋的角色。因為人體本身不會合成TMAO,來源主要是紅肉、雞蛋、乳制品、咸水魚等食物,它們富含膽堿、卵磷脂和左旋肉堿。當這些食物到達腸道時,一類腸道微生物會產生三甲胺裂解酶。在這種酶的催化作用下,膽堿、卵磷脂和左旋肉堿會被分解,產生三甲胺(TMA)物質,TMA被吸收并經由門靜脈循環進入肝臟,最終在肝臟內被氧化成TMAO,引發上述所說的心血管事件。因此科學平衡的膳食結構,不過過多的攝入以上食物類型,對于心血管的健康也非常重要。


毀掉你們的不是世界杯

而是你們不爭氣的身體啊


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