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健康科普 |三伏疾病篇
發布時間:2018-07-18


世界杯的熱情還未散去,

三伏就已經來了。

Q

A

太陽公公

醫小檢

醫檢小編

太陽公公:炎炎夏日,大家的是不是熱得要快要爆炸了?

我:是滴,是滴,太陽公公開恩啦,草民實在時承受不住您的熱情??!

太陽公公:親愛滴子民啊,我對你的愛就如著這明媚的陽光,愛的炙熱,忍不住想給你更多??!我控制不住我自己。

我:不,太陽公公,你怎么可以這樣,這么無情,這么無理取鬧,子民我承受不住??!

太陽公公:我哪里無情,哪里無理取鬧,三伏即到,享受我對你的炙熱的愛吧。

我:絕對不是親生的,絕對是充話費送的,沒有愛了。

太陽公公:三伏小貼士送給你,愛你呦。

高溫環境,謹防中暑


病因:在高溫環境下,人體體溫調節功能會出現障礙。當產熱大于散熱,體內熱量蓄積過多,引起體內功能紊亂,就會產生一系列的中暑癥狀,如頭暈、頭疼、面色潮紅、大量出汗、全身疲乏、心悸等。


如何預防:盡量避免室外長時間活動,外出時注意遮陽。室內保持通風,多喝水,多吃水果蔬菜、保持充足睡眠。


如何急救:出現中暑癥狀時,首先將患者迅速轉移至陰涼通風處,并補充淡鹽水、綠豆湯等清涼飲料??稍谔栄ㄍ磕ㄇ鍥鲇突蚍檬嗡?、藿香正氣水等。出現重度癥狀時要及時送去醫院。

破來肌體瑩,

嚼處齒牙寒。

出汗多,易患皮膚病


病因:夏季炎熱,毛孔擴張易出汗,出汗后涼水沖洗,阻塞汗孔易長痱子;汗多不清洗,易患皮炎。


如何預防:衣著要注意通風、吸汗,并經常用溫水清洗汗液。大汗淋漓時不要直接進入空調房間,易導致汗孔閉塞。平時還要多喝水,以利稀釋汗液里的有害成分。


如何治療:若長了痱子,要特別注意及時更換汗濕衣服,經常用溫水洗澡,保持皮膚干燥,配合用一些痱子粉止癢消炎。最好忌煙酒、辛辣、油膩食品;若痱子頂端出現針尖大小淺表性小膿皰,很可能預示將要發展為膿痱,應到醫院就醫?;剂讼募酒ぱ卓稍卺t生的指導下,用外用藥涂擦止癢。一定注意不要用熱水燙洗患處以止癢。熱水燙后,會使皮下血管更加擴張,紅腫加重,滲液增多,對康復不利。


清敵炎威退,

涼生酒量寬。

喜食冷飲,易患腸胃疾病


病因:氣溫高細菌滋生快,食品保管不慎容易變質,誤食易致肚子疼痛;天熱的時候人們大多喜歡冷飲,對脾胃的傷害也很明顯。

如何預防:少吃太涼的東西,尤其早晨起床時和晚上臨睡前。為了及時給“腸胃”保暖,吃涼拌食物時,不妨加點姜或芥末,可以暖胃、殺菌。

如何治療:及時就醫。

驚奇一壺酒,

不勝與君飲。

冷熱交替,警惕空調病


病因:貪涼。吹空調過久,或者溫度開得過低,就會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀,這就是人們常說的“空調病”。


如何預防:空調最合適的溫度是26℃-28℃,睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下。早晚天氣涼爽的時候要注意開窗通風,密閉的環境細菌滋生,容易誘發空調病。


如何治療:空調病重在預防。大量飲進溫熱的開水,致肌體排汗祛涼。在治療期間一定要避免再受風寒。對于消化不良、胃腹不適者,可服用藿香正氣液;腹瀉者補液;低鉀者補鉀;合并感染著使用抗生素;有關節僵硬、疼痛者可局部熱敷。還可以喝一些綠豆湯、西瓜翠衣湯進行食療。


今夏遇見你,

清涼都是你。


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